薄荷营养师怎么记录午餐 看看自己中午的摄入热量

薄荷营养师是一款很好用的减肥软件，要减肥就要管住嘴迈开腿，而软件就从管住嘴上面帮助大家。软件将各种事物的卡路里都列出来，这样能够帮助大家轻松了解自己每顿饭的卡路里摄入量，从而更好地控制饮食。另外软件可以记录自己的一日三餐，下面就给大家带来记录午餐的方法。

方法介绍：

1、首先打开薄荷营养师，进入首页之后可以看到各种食物类别，根据自己吃的选择；

2、进入类别列表，选择自己吃过的东西；

3、进入详情页面之后，点击右下角的记录，然后会弹出选框，切换到午餐，然后就可以记录了。

以上就是小编给大家带来的关于薄荷营养师记录午餐的方法介绍，不知道的朋友可以看看，希望能帮到大家。

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