Simple Habit官方版是使用者不容错过的冥想指南APP,Simple Habit官方版将用户与世界上最好的冥想老师联系起来。指导性冥想可以减轻压力和增强注意力,每天只需冥想5分钟,即可减轻压力,睡得更好,放松得更快,呼吸得更轻松,注意力更加集中,从而改善你的生活。
简单习惯APP(Simple Habit),轻松快速地进行冥想引导冥想。通过5、10或20分钟的冥想来解决日常生活中最艰巨的挑战,从而获得日常动力。然后使用Mindfp Minutes跟踪你的进度,并设置每日提醒以保持进度。
1、通过Simple Habit的On-the-Go功能进行冥想,可以快速镇定神经或焦虑并获得正念和健康感
2、针对特定症状(睡眠,压力,焦虑,抑郁等)的指导冥想
3、针对特定生活情况的指导冥想(起床,通勤,艰苦的一天,公开演讲等)
4、通过高级订阅可以离线访问冥想,因此你可以随时随地进行冥想
-改善了应用程序性能
-Bug修复
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