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2、完整的视频锻炼,带有语音和视觉说明
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4、在家里,在健身房或其他任何地方锻炼
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--量身定制的锻炼计划以实现你的目标
--减肥,瘦身,锻炼肌肉,定调子或缓解压力
--伟大的产前和产后锻炼计划
2、热门锻炼
--有氧运动,力量,HIIT,舞蹈,瑜伽,普拉提,杠铃等等
--快速练习10分钟的锻炼时间
--量身定制的挑战可帮助你实现短期目标
--按锻炼类别,身体部位,长度和强度浏览
--随时随地锻炼或参加现场课程
--在家中或旅途中都不需要健身房或健身器材
3、保持活跃
--现场排行榜,进行友好比赛
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今天,我们将从Gabrielle Union和JVN推出独家健身锻炼,以及来自所有你喜欢的培训师的大量新健身锻炼。参加我们的“2020年挑战赛”,邀请你的朋友开始吧...
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